Det här året, 2018, upptäckte jag Rödklövern.

Hur har jag kunnat missa denna fantastiskt goda fina blomma. Ett ”ogräs” som jag mestadels har rensat bort. Men man kan ändra uppfattning snabbt 🙂 Nu är jag rädd om mina rödklöverblommor. Jag har plockat massor och torkat men även frusit in. Fortfarande kan man plocka fina färska klöverblommor men snart men snart kommer frosten och tar de få som blommar in i det sista.

Rödklövern är god i en sallad, gott på mackan och blir ett välgörande te om det får dra i varmt vatten.

Rödklövern sägs motverka PMS och klimakteriebesvär. Den innehåller vitaminer, mineraler och fint protein.

Men framförallt är den god, lite lätt sötma och en mild fräsch smak.

♣ Naturen är god ♣

Annonser

Nu har jag plockat Rölleka blommor och torkat till te så det räcker hela vintern. Rölleka är bra vid mensvärk eftersom den är kramplösande, samt bra mot högt blodtryck. Den renar lever och njure samt är bra för matsmältningen och mot gaser och förstoppning.

Man kan även göra tinktur på Rölleka. Jag har gjort det och den används när min dotter har mensvärk. En tsk 2 gånger om dagen löser krampen. Det är då även bra att dricka varmt te med rölleka och hallonblad.

Nu kan man plocka blad till ett eget te. Naturens skafferi ger oss enormt med gåvor även nu på försommaren.

Här en burk med späda ljusgröna hallonblad, späda nässelblad, vinbärsblad och björklöv. Ett fantastiskt te för både morgon och kväll. Bladen kan förvaras i kyl i flera dagar. Torkar man dem har man te under lång tid. Det går bra att torka på en plåt på en luftig skuggig plats. Ännu bättre att göra en egen tork av en gammal spetsgardin som spänns upp på en gammal tavelram. Torka på en mörk men luftig plats och man kan ha en fläkt på lågt varv i närheten för bättre luftcirkulation men inte direkt mot örterna för då blåser de bort när de blir torrare 🙂

Ett riktigt skogs-te eller sommar-te gör man själv.  
Nu ska man passa på att ta vara på naturens gåvor. Mycket har vi inte en aning om att vi kan använda.
Här är ett hälsosamt skogs-te med blåbärsblad, späda hallonblad, späda blad från Rallarros (mjölkört), en rödklöverblomma (ger även lite sötma). Hallonbladen lägger man i sist när temperaturen sjunkit lite då det inte ska vara för hett för dem för att få nytta av den höga C-vitaminhalten i bladen. Allt ska dra i 5 minuter.
Info:
*Hallonblad, mycket C vitamin, lugnande, bra vid amning då det stimulerar mjölkproduktionen. Bra till kvällen, ökar oxytocin.
*Blåbärsblad, mycket antioxidanter och C vitamin, bra för matsmältningen
*Rallarros, renande, kramplösande, bra vid magbesvär
*Rödklöver, bra mot klimakteriebesvär hos kvinnor, allmänt stärkande, bra vid artrit.

Hallonblad blir ett välgörande te som höjer oxytocinet i kroppen. Ett riktigt må bra te alltså. Bra att dricka även på kvällen då det är milt rogivande. Man kan ha de färska bladen i kylen i flera dagar. Det tar bara en solig dag att torka en plåt med blad. Jag blandar blad från äldre och yngre buskar. De äldre är ofta lite rosaskiftande och busken är taggig. Gravida mår bra av att dricka detta te från vecka 35. Bra att dricka även under amningstiden. Stöttar mjölkproduktionen.

Naturen är god❤️

Nu har jag tagit vara på björklöv från fällda björkar på vår mark och torkat det till ett fantastiskt ört-te med detox verkan. Man kan ta björklövs-te som en kur i ca en vecka. Det motverkar celluiter och är allmänt utrensande. Drick 2-3 koppar om dagen en gång på förmiddagen och en eller två gånger på eftermiddagen. Björklövs te är urindrivande och ska inte drickas på kvällen. Det ska inte drickas varje dag annat än som en kur ibland, högst två veckor. Denna kur kan göras 3-4 gånger om året. Du kan dock gärna dricka björklövs-te några gånger i veckan. Det är virushämmande och även bra mot reumatiska besvär. 

Ta 2 tsk torkade eller 1 msk färska björklöv till 1 kopp hett vatten.  Låt dra i fem minuter. Tänk på att utrensande teer som björk-te inte är bra i kombination med blodförtunnande läkemedel.

Ett fint ört te får man med björklöv och blåbärsblad som torkas i solen den här tiden på året. De späda bladen har bäst smak och näring. 

Granskott innehåller både C vitamin och mineraler så en liten näve kan man äta varje dag. Gran aktiverar njurarna och kan även irritera dessa. Var försiktig med intag om du har njurbesvär eller är gravid. Är centralstimulerande och kan ge blodtrycksökning samt snabbare andning och ökade reflexer. 

Eget te paketerat på fina IKEA burkar

Björklöven har nu börjat spricka ut och är i de flesta fall färdiga för skörd till ett stärkande och renande björklövs-te. Man river av de späda bladen. Har du inte egna björkar så fråga helst markägaren om du får riva löv. 

Dessa läggs på tork i tunt lager i solen. Kan blandas med annat löst te för mera smak. Bra som detox och kan hjälpa vid urinvägsproblem.
Man kan även koka färska blad. Efter midsommar har bladen mindre näring men kan användas hela sommaren. 

Björkavkok dracks förr som en stärkande kur mot vintertrötthet. Idag inom alternativmedicin i renande kurer för att stimulera ämnesomsättningen och befria kroppen från gifter, t. ex. vid reumatism, gikt, hudsjukdomar och vätskeansamling. Det är galldrivande, svettdrivande och urindrivande. Fungerar även mot njursten. Effekten kommer av saponiner och flavoider. 

Behövs bara 3 ord: Drick Grönt Te

green teaFör några år sedan läste man skrämmande artiklar om att grönt te kan ge leverskador. Det är ingen fara vid en normal konsumtion, 3 koppar om dagen. Ett visst ämne i grönt te kan hos ett fåtal mycket känsliga personer kan påverka levern. I Sverige finns sex kända fall. I Danmark ett fall där en kvinna drack 6 koppar grönt te om dagen och blev bra när hon slutade dricka grönt te. De andra fallen hade ätit ett kosttillskott med grönt te extrakt (koncentrerat) och blivit sjuka. Ingen har blivit allvarligt sjuk eller avlidit. Personerna som blivit sjuka har en genförändring som gör dem känsligare för ämnet i grönt te.
Grönt te har även en lugnande effekt. Varva ner och slappna av med en kopp grönt te.
Obs: Låt vattnet svalna något, eller häll i en liten skvätt kallt vatten, innan man stoppar i tepåsen/tekulan. 70 grader anses vara en bra temperatur som inte förstör antioxidanterna i teet.

Även Vitt te är nyttigt och innehåller inte det ämne som personerna inte tålde. Det påstås att vitt te har en större effekt mot cancer. Vitt te har höga halter av antioxidanter. Mer om vitt te och cancer.

Länkar till Mer fakta om grönt te

Fortsätter med urklipps-tips. Här ett tips på ett te som renar och ger finare hy.

20130523-140901.jpg

Ett annat favorit te….

20130523-204416.jpg