maj 2017


Ett fint ört te får man med björklöv och blåbärsblad som torkas i solen den här tiden på året. De späda bladen har bäst smak och näring. 

Granskott innehåller både C vitamin och mineraler så en liten näve kan man äta varje dag. Gran aktiverar njurarna och kan även irritera dessa. Var försiktig med intag om du har njurbesvär eller är gravid. Är centralstimulerande och kan ge blodtrycksökning samt snabbare andning och ökade reflexer. 

Eget te paketerat på fina IKEA burkar

Annonser

Välkommen att följa @kreativadalkullan

Även @dalaglitter Ekologisk Naturlig Hudvård finns på Instagram. 

Mikroplaster – ett ämne som förstör för våra vattenlevande arter. Fiskar och andra vattendjur ser det som mat. Reningsverken har inte idag kapacitet att rena detta ordentligt. Undvik produkter med mikroplast. På denna sida finns en lista över både produkter med microplaster och liknande produkter utan. Exempel en skrubbkräm från Neutrogena kan innehålla mikroplast men Rosenseriens ekologiska innehåller bara pimpstenspulver som peelingämne. På eko hudsalonger används bara naturliga ämnen vid peelingbehandlingar. . Peeling ska man vidare inte göra oftare än en gång i månaden då det sliter på huden. 
Läs mer på denna Länk om produkter med och utan microplaster: http://hemfakta.se/mikroplaster/

Denna peeling innehåller enormt mycket microplaster. Till höger, så stor mängd microplaster i den lilla mängden till vänster av peelingkrämen. 

Dalaglitter Naturlig Ekologisk Hudbehandling i södra Dalarna 

För den som är känslig för mjölkprotein och vill ha smörsmak i såsen eller på brödet finns ett alternativ.

Ghee, är ett annat ord för klarnat eller klarifierat smör. Man har tagit bort mjölkproteinet genom upphettning. Smöret kan användas i matlagning eller på bröd och kan förvaras i rumstemperatur i flera veckor. I kyl blir det stenhårt men hållbarheten förlängs. Man får salta lite när man använder det på bröd. Här är ett recept på hur man gör. Det finns även att köpa i vissa matbutiker och hos hälsokosten. Ganska dyrt men man behöver ju inte slösa.

Komjölksprotein har ju en viss inflammatorisk inverkan på kroppen. Speciellt när det gäller vår svenska mjölk med protein av typen kasein A1. Get och fårmjölk samt buffelmjölk innehåller kasein A2, vilket var dominerande i vår mjölk ända fram till 50-talet då man inriktade aveln på dagens högmjölkande kor. På Island har man bevarat en gammal ko-ras så där är mjölken ”snällare” mot kroppen. Förekomsten av vissa autoimmuna sjukdomar, ex diabetes typ1 är även lägre på Island. Det kan även delvis bero på ett högt intag av Omega3.