Kreativa Dalkullan

Det finns tusentals krämer, lotions, serum och oljor för huden. Kosmetika-branschen tjänar miljarder på att människor vill hålla sin hud mjuk och hejda rynkorna i ansiktet.
Vid en viss ålder brukar de tyvärr komma och även om man bestämt sej för att inte bry sej om dem så är det nog så att de flesta ändå tycker att det är lite jobbigt i alla fall. Vissa mer och andra mindre.
Kan man göra något åt rynkor?
Svaret i första hand är Förebygga.
Hur? Solskydd på sommaren, speciellt om man har ljus hy. Personer med mörkare hud har mer pigment och därmed ett inbyggt solskydd men kan behöva skydda sej lite ändå med lättare solskyddsmedel. Det kan räcka med en e-vitaminkräm eller kokosolja vilken har en naturligt solskyddande egenskap eller en solkräm för ansiktet.
Solskyddskräm, för de med ljus hy, välj minst faktor 15 men högre om man vistas i solen längre stunder.
En solhatt eller solskärm är ett utmärkt skydd. I Kina använder man även paraply så bli inte förvånad om du ser kinesiska kvinnor i vårt land med paraply en solig dag.
Ät E-vitamintilskott och C vitamin
E-vitamin är en viktig vitamin med flera skyddande egenskaper. Bra för huden, minskar cellernas åldringsprocess och har även visat sej kunna motverka hjärt-o-kärl sjukdom, cancer och diabetes.
Får inte överdoseras då det är ett fettlösligt vitamin och lagras därför i kroppens fettceller. C vitamin hjälper och dkyddar cellerna.
Dra ner på socker. Socker ökar åldrandet av huden då det bryter ner keratinet.

Finns det krämer eller oljor som motverkar rynkor?
Ja, det kan vara bra att smörja huden ibland. Vill man hålla sej till naturligare val är exempelvis kokosolja, jojobaolja samt tistelolja bra val. Till ansiktet är jojobaoljan bra då den tränger in mer.
En känslig hud mår bra av ekologisk kokosolja, smörj in varje kväll.
Även utmärkt för övriga kroppen liksom tisteloljan. Båda kan användas vid torr hud eller på gravidmagar. Tisteloljan känns som en smekning på huden. Kokosoljan är mer fet.
Kokosolja har läkande egenskaper och är välgörande på aknehud, psoriasis och eksem.
Ät den gärna! Ett par matskedar om dagen smörjer kroppen inifrån samt att kokosolja/fett har egenskaper som gör gott i kroppen. Mer om detta kan du läsa via länk i slutet av denna artikel.
Det har kommit ut en produkt på marknaden som heter Bio Oil. Den har ett blandat innehåll av naturliga ämnen samt paraffinolja.
Formulan i Bio-oil är en kombination av växtextrakt och vitaminer i en oljebas. Oljan sägs vara bra på en åldrande hud.
Jag är lite tveksam till innehållet av paraffin vilken kommer från icke organisk olja. (En petroliumprodukt)
Naturliga oljor är att föredra då det du använder på huden ska du även kunna äta eftersom en stor del av ämnena tas upp av kroppen via huden. 

Ekologisk hudvård 
På stark frammarsch är eko hudvård och flera salonger dyker upp. En ekologisk hudbehandling omfattar även ansiktsmassage med baturliga oljor. Det gör att oljorna tränger djupt in i huden. Att gå och få en ekologisk hudbehandling med ansiktsmask av naturliga leror, honung mm är något av det bästa huden kan uppleva. Sök på nätet för att hitta en salong i Din närhet. I Dalarna finns Salong Dalaglitter. Där kan man köpa en individuell hudolja, speciellt anpassad för den hudtyp man har. 

Estetisk akupunktur
Minska rynkor och slapp hud med nålar. Det låter märkligt men det fungerar faktiskt. Tunna akupunkturnålar används vilka stimulerar ansiktsmusklerna så man får en lätt ansiktslyftning. Metoden användes i Kina i första hand för att bota ansiktsförlamningar på strokepatienter med stor framgång. Man insåg snart att det även fungerade på liknande sätt i rent estetiskt syfte.
Det finns flera kliniker som erbjuder behandlingen tar ca 60-70 minuter och kostar mellan 700-900:- och kombineras med rengöring samt ofta även en ansiktsmassage. Efter 2-3 behandlingar ser man god effekt men redan efter första behandlingen kan man faktiskt se en positiv förändring, som ett litet naturligt ansiktslyft.
Man brukar rekommendera 9-10 behandlingar med ungefär en veckas mellanrum och därefter underhållsbehandling var 6-8 vecka beroende på hur bra man svarar på behandlingen. De flesta som utför behandling erbjuder rabatter vid flera besök.
Effekter av estetisk akupunktur:
-Lyfter slapp och trött hud
-Reducerar/tarbort fina linjer och rynkor
-Reducerar påsar eller mörka ringar under ögonen
-Lyfter ögonlocken
-Minskar dubbelhaka
-Minskar storleken på porerna
-Ökar collagen och keratinproduktionen i huden
-Ger långsammare åldrandeprocess i huden dermalager
-Ökar blodcirkulationen, förbättrar ansiktsfärg och lyster
-Ger klarare blick
-Mjukgör huden
-Tar bort muskelspänningar
-Ökar immunförsvaret
-Minskar stress
-Allmän vitalisering
-Lugnande och behaglig behandling

Övrigt som är bra för huden:
Drick vatten, Börja alltid dagen med ett stort glas rumstempererat vatten. Drick även ett glas mellan måltiderna (3-4gånger/dag)
Ät vitaminer, E-vitamin, D-vitamin, B-vitamin och C vitamin är bra för huden.
Ät Zinktillskott. Mycket bra för problemhud, akne. Bygger upp huden, viktigt för håret, motverkar håravfall och grått hår samt skyddar kroppen mot infektioner. Har man ofta förkylningar med inflammationer av olika slag kan ett zinktillskott på 25mg per dag vara god hjälp. Ta tillsammans med C eller ät något C vitamrikt så tas det lättare upp av kroppen. Får ej tas på tom mage då man kan bli illamående.
Viktigt för gravida och fostrets utveckling, och kallas även för ”Mannens vitamin” då det betyder mycket för fertilitet, sexlust och bildandet av testosteron. Finns i sädesvätskan och
en tömning minskar kroppens nivå till närmare 50%. Därför viktigt att fylla på om sexlivet ska vara på topp.
Män kan även bli tunnhåriga vid zinkbrist.
Zinktillskott kan även hjälpa vid depression.

Läs mer här,

Ekologisk hudbehandling, Estetisk Akupunktur i Ludvika, södra Dalarna –Salong Dalaglitter dalaglitter.nu

Om kokosolja  Om Zink
”I Form” om zink

Socker ger rynkor: Aftonbladet

Om D-vitamin