november 2013


Många kvinnor lider idag av progesteronbrist utan att veta om det. Några av symptomen kan vara PMS, nedstämdhet, att man blöder mycket vid mens, minskad sexlust, trötthet, håglöshet, huvudvärk, övervikt- speciellt omkring midjan, sterilitet, svårighet att bli gravid och missfall, minnesproblem, tidigt åldrande (rynkor o slapp hud), Rosacea, sköldkörtelproblem (struma) , myom i livmodern, cancer i bröst och livmoder. Yttre symptom kan vara att man börjat få smårynkor på överläppen som raka streck mot munnen, vanligt hos rökande kvinnor som genom rökningen bl.a får obalanser mellan hormonerna. Märks även på rösten, då rökande kvinnor ofta får en mörkare röst samt mer hårväxt i ansiktet och på benen.

Även män kan ha brist på progesteron. Håravfall är ett av symptomen, bukighet och större bröstkörtlar ett annat. Progesteron skyddar mot prostatacancer. De som får cancern brukar ha brist på progesteron.

Jag tänker inte skriva på denna sida om alla symptom och hur du kan bli att må bättre. Det kan du läsa om på de sidor jag hänvisar till nedan. Där kan man läsa mer fakta om progesteron och var man kan köpa det.

Det finns idag progesteronkrämer med bioidentiskt naturligt progesteron som kan köpas på Internet. Tyvärr kan du inte får det av din läkare. Det beror på att läkemedelsföretagen inte kan tjäna pengar på det eftersom det inte går att ta ut patent på naturliga ämnen. Därför har man syntetiska varianter eller en kombination av syntetiskt och naturligt. Dessa preparat kan ge cancer i livmoder och bröst. Ett exempel är Femanor, ett kombinationspreparat med östrogen och gestagen, syntetiskt förstås.

Man kan här i Sverige få injektioner av sjukvården med naturligt progesteron om man haft minst två missfall. Progesteronbrist är en av orsakerna till missfall då livmodern behöver mer progesteron under graviditeten. Det finns även vagitorer med progesteron. Dessa kan öka fertiliteten om man har svårt att bli gravid. De kan också användas vid progesteronbrist mot alla de besvär man kan ha. 

Naturligt Progesteron skyddar mot och motverkar bröstcancer och livmoderscancer. 

LÄNKAR:

Föreläsningar om Progesteron hålls med jämna mellanrum av Marianne Arnström. Gå in på hennes hemsida, vitallyft.se och klicka fram Kurser i menyn så ser man var i landet kurser hålls. Endast 600:- kostar en heldagskurs. Mycket prisvärt och givande.

HORMONI Här får du även en länk till en MYCKET BRA Internet-föreläsning om du bara fyller i din e-mail adress. Denna sida är den bästa. Här fins även en sida där kvinnor (mest) skriver om hur de blivit hjälpta av progesteronkrämen.

Progesteronbrist hos KVINNOR och MÄN

En annan blogg som skriver om ämnet PROGESTERON

I bloggen Morotsliv kan man läsa en bra artikel om Progesteron och bröstcancer.

Här finns Progesteronkrämen,  ProgesterAll vilken anses vara bäst på marknaden och togs fram av dr John Lee. 

Dr John Lee var den som för många år sedan upptäckte fenomenet med östrogendominans och vad det kan ställa till med i kroppen. Han började mycket framgångsrikt behandla sina patienter med naturligt progesteron och föreläste världen över.

Mera om Dr John Lee

hjärta

progesterall-500x500

Annonser

Nyheterna denna vecka berättade om att allergi mot vin ökat och anledningen är tillsatserna i vinet. Vad vi inte vet är att ett vanligt vin innehåller uppemot ett 20 tal bekämpningsmedelsrester som druvorna besprutats med och vid tillverkningen tillsätts ytterligare diverse kemiska preparat för att öka hållbarheten samt för att vinet ska smaka bättre. Sulfit är ett av dem och är känt för att ge bl a allergiska reaktioner. Fyra av tio testade viner (mest säljande) innehåller olika bekämpningsmedel och tillsatser som kan orsaka allt från allergier till cancer, påverka levern och minska möjligheten att få barn.

Några av de reaktioner man kan få av vin:
Allergiska reaktioner
Rodnad
Huvudvärk
Andningsbesvär
Astmatiska besvär
Ökad cancerrisk
Minskad reproduktionsförmåga
Negativ påverkan på enzym- och körtelsystem
Negativ påverkan på nervsystemet (kognitionsförmåga, minne)
Förlamningstendenser

Ekologiska viner är bättre men allra bäst är de s.k naturvinerna. Dessa odlas också utan bekämpningsmedel och har få eller inga tillsatser. De finns sällan att köpa på systembolaget men kan beställas.

Nedan finns två länkar till naturvin.
Man kan beställa vinerna över Internet med hemtransport eller via systembolaget. Information finns på sidan.
Jag har beställt ett antal flaskor rött vin för utvärdering. Priset är högre, från 130:- och uppåt.
Hos den ena krävs att man beställer en hel låda, 6 flaskor.
Jag återkommer längre fram med vintips när jag provat några flaskor.
Naturvin innehåller mer antioxidanter än vanligt vin pga skonsam behandling och tillverkning.

Expressen, Artikel om gifter i vin

Expertproducts naturvin

Roberson naturvin

20131124-183138.jpg

20131209-074855.jpg
Detta kan beställas på Systembolaget. Ett fräscht vin som blir som bäst när man luftat det.

Här är en kortfilm med en amerikansk läkare som pratar om glutenproblemet på ett enkelt och lättförståeligt sätt.

Optimise your health

Igår började en mycket spännande onlinekonferens som organiseras av Dr Tom O’Bryan, läkare i USA. Han har bjudit in en rad olika experter (läkare, dietister, terapeuter och forskare) som t.o.m den 17 november ger presentationer om olika aspekter av gluten. Jag har lyssnat på flera av dagens föreläsningar och är väldigt glad att glutenöverkänslighet klättrar högre och högre upp på hälsoagendan.

Glutenöverkänslighet är långt  – LÅNGT – ifrån bara mag- och tarmrelaterad problematik. Gluten kan påverka hela kroppen på hundratals olika sätt: från mindre kanske knappt märkbara symptom; till alzheimers och MS; huvudvärk och depression; till hjärt/kärlproblem och smärtproblematik.

Gluten är en proteinfamilj som många i dagens samhälle har svårt att bryta ned.  Det vanliga vetet som finns idag innehåller mycket mer gluten än förr i tiden eftersom det har utvecklats för att vara mer tåligt – vilket är väldigt dåligt för våra kroppar.  Därför skadas tarmen och ett optimalt näringsupptaget…

View original post 123 fler ord

”SVENSK IDROTTS SJUKA FIXERING VID SPANNMÅL!

november 23, 2012 · av  · i Uncategorized

Det här är visserligen inget fenomen som är begränsat till idrottsvärlden! Hela vårt svenska samhälle (och västvärlden i stort, snart HELA världen), är ju sedan decennier tillbaka fostrade att uppskatta och hylla spannmål, gryn och kolhydrater. Således har vi blivit ett samhälle av kolhydratmissbrukande insulinpundare.

Kolhydratmissbruk är det enda socialt accepterade missbruket i vårt samhälle. Det är inte bara accepterat, utan görs både tillgängligt samt uppmuntras i alla sammanhang! Finns det överhuvudtaget någon social eller arbetslivsrelaterad situation som inte flankeras av bullar, fikabröd, mackor eller något bakverk?”

Så börjar ett inlägg i Jonas Coltings blogg. Jonas lyfter fram den så djupt rotade spannmålskulturen inom idrotten och hela västvärlden idag men man kan ju undra hur dessa hårt presterande idrottsmän och kvinnor skulle prestera om de prövade att byta ut sin mjölmat mot glutenfria alternativ. Förmodligen skulle en första effekt vara mindre sjukdom och skador och bätte läkning av de skador de får.

Idag ser man effekterna av gluten i alla åldrar och det har nyligen varit en del uppmärksammade artiklar samt nyhetsinslag angående gluten och hur allt fler barn får diagnosen celiaki. Flertalet andra sjukdomar misstänks beror på glutenets skador i mage och tarmsystem även cancer. Många människor har diffusa symptom bl.a i mage och tarmar men även trötthet, värk och psykiska besvär som orsakas av spannmålens påverkan på kroppen.

Nu är det tyvärr så att en miljardindustri, inte minst Axa som är en stor sponsor av svensk idrott. Livsmedelsindustrin är beroende av att svenska folket gillar bröd och gärna äter vanligt bröd, fikar på caféer och äter pizza nästan varje dag. Därför blir det ganska tyst efter varje larm om gluten, en förnekelse rent utsagt.

Mycket märkligt egentligen, för hur svårt kan det vara att börja baka glutenfria bröd istället?? Glutefri pizza är mycket god, jag gör egen och det finns en pizzeria här i Dalarna i Romme, Borlänge som har glutenfri pizza. Jag har inte provat själv men ska absolut göra det nästa gång jag är till Borlänge och skulle råka bli sugen på pizza. Jag testade glutenfri pizza i Stockholm och det var ok men inte mer. Man har inte lagt så mycket energi på receptet på denna restaurang. Det går att få till degen så den är mycket lik en ”vanlig” pizza.

Den smartare bagaren borde börja tänka om och satsa mer på glutenfritt. Det kommer en dag då myntet trillar ner på de flesta och man inser att vi blir sjuka av glutengiftet. Men det tycks behöva lite fler sjuka människor först. (Om det nu är möjligt?)

Idag tittade jag igen på TV4 klippet ”Vita gifter” från Malous förmiddagsprogram och jag blir bara förvånad över hur envist en av personerna står fast vid att det är ett fåtal som inte kan äta gluten.

Jag och min familj mår i alla fall mycket bra av att slippa gluten. Det finns alternativ bara man ger sej tid att hitta dem. Nu har jag dessutom köpt den nya bakboken med glutenfritt där flera recept innehåller mindre kolhydrater och blir väldigt goda bröd, UTAN GLUTEN.

Här är fortsättningen på Jonas Coltings artikel om svensk idrotts sjuka fixering vid spannmål.

Finax tips om att baka utan gluten

baka glutenfritt

Fruktflugor eller bananflugor förökar sej mycket snabbt. En fluga kan bli flera hundra på några dagar.
Gör en fälla, enligt samma princip som myggfällan i tidigare inlägg, åt dem så här:

Dela en liten petflaska. I undre delen av flaskan häller du denna blandning:
Blanda en msk vinäger med 1dl röd saft. Det går även bra med en dl rött vin. Tillsätt en droppe diskmedel (tar bort ytspänningen på vattnet)
Sätt överdelen upp o ner, som en tratt i den halva flaskan.
Nu lockas flugorna av syran i ättikan eller vinet och drunknar i vätskan. Byt vätska emellanåt om flugorna är många. Låt fällan stå på en köksbänk minst en vecka. Upprepa vid behov.

20131109-171658.jpg