augusti 2013


Sockersuget och suget på snabba kolhydrater kan vara lika starkt som rökarens nikotinsug eller knarkarens sug efter droger. Det triggar samma område i hjärnan. Trots att förnuftet säger att vi bör låta bli så tar suget över och man väljer gärna det söta som ger den sköna kicken.
Titta på detta nya filmklipp från Australiens största vetenskapsprogram.

Toxic Sugar (Socker=gift).

Fler klipp:

Sugar-klipp från 60 Minutes

Söt Humor med Fredrik
Fredrik är sockerberoende

20130830-104723.jpg

Annonser

En påse fryst ekologisk broccoli
3dl havregrädde
Ett eller två paket äkta Fetaost
Vitlök, salt, peppar
Smör (Arlas 100% smör utan mjölkprotein eller Ghee)
Kokosolja, smaklös ekologisk
Ugn 250 grader (gratineringsläget)

Koka broccolin i några minuter, den ska vara lite hård.
Klicka ut rejält med smör o kokosolja i en form.
Lägg i broccolin i formen, riv eller krossa en vitlöksklyfta. Blanda havregrädden med vitlök, lite peppar, lite salt(tänk på att osten är salt)
Häll över i formen. Smula över fetaosten. Gratinera.

20130827-095548.jpg

 

Broccoli- en supergrönsak vi bör äta mer av. Innehåller bl.a vitamin K, som vi får i oss för lite av. Viktigt för benbildning och starkt skelett. Samarbetar med vitamin D.

 

Skaffa Egen hemsida

20140508-211947.jpg

På Kostdoktorns sida finns en stor samling av sidor där man skriver bl.a om kost, hälsa, LCHF och träning.
Till Sidan här

Idag pratade man om Broccoli på TV nyheterna. Man har upptäckt att den bromsar ledgångsreumatism och innehåller ett ämne som bygger på ledbrosket.
Vi vet ju även att broccoli innehåller ämnen som motverkar cancer. En mycket nyttig grönsak. Ekologisk är att föredra men den ”vanliga” är inte alltför besprutad.
Så nu blir det…….
Mera broccoli!!!!

Det går även bra att dricka broccoli 🙂
Se Här

20130827-094346.jpg

Vitaminer o andra kosttillskott av hög kvalité finns på Dalkulla

Vi brukar få ett antal träpallar varje år efter olika fraktleveranser. Hittills har vi gett bort de flesta men då o då ser man tips om att det går att göra en hel del av en pall. Det är ju fint virke och synd att kasta bort. Här följer en bildsvit på saker man kan göra med en eller flera pallar.

20130819-131119.jpg

20130819-131130.jpg

20130819-131138.jpg

20130819-131146.jpg

20130819-131158.jpg

20130819-131206.jpg

20130819-131214.jpg

20130819-131221.jpg

Vi kvinnor kan drabbas av urinvägsinfektion ibland. även män kan drabbas fast det är mer sällsynt. Vårt korta urinrör kan lättare angripas av bakterier som tar sej upp i blåsan och ställer till det.
Anneli bloggar om problemet och jag skickar er vidare till hennes innehållsrika sammanställning om hur man på naturligt sätt kan bota eländet.
Titta in till Anneli In Da Greenhouse och ni får massor av bra tips. Anneli har också en anknytning till Dalarna 🙂

Lingon är ett av tipsen, fungerar bättre än tranbär!

Ett annat bra tips är ”Björkglukos” De som provat är mycket nöjda!
Antibiotikakurer har den effekten att det slår ut de goda bakterierna o man blir känsligare. Man får alltså lättare en ny infektion.

http://www.biomax.nu/produkt/bjorkglukos/”>Björkglukos

20130815-015016.jpg