Vi har slutat med fluortandkräm sedan snart tre år tillbaka och hela familjen upplever en mycket bättre mun och tandhälsa.
Mer om det giftiga fluoret finns att läsa i denna blogg, se länkar nedan.

Idag prövade jag att göra egen tandkräm efter ett recept på Internet. Jag har modifierat det lite och använt björksocker istället för stevia då björksocker, som även kallas xylitol, har en stärkande effekt på tandemaljen.
Vidare tog jag Vademecum munvatten då jag inte hade eucalyptusolja hemma (gick utmärkt) och så använde jag det mineralrika Himalayasaltet istället för havssalt.
Jag är förvånad över att det blev så bra!
För att slippa använda sked eller doppa tandborsten i koppen så klippte jag en gammal tandkrämstub och stoppade i tandkrämssmeten i denna, stängde tuben med en påsklämma.
Tandkrämen påminner om Weledas salttandkräm vilket är en favorit för mej.
Efter testborstning kändes munnen otroligt ren och fräsch 😊
Kostnaden blir minimal.

Recept:
3 tsk bikarbonat
3 tsk Himalayasalt, 1 tsk björksocker,  3 tsk kokosolja (smaklös)  1/2tsk olivolja, Ca 15-20 droppar Vademecum
Rör om noga.

Det går även bra att förvara tandkrämen i en burk med lock. Sätt på en klick med en tesked på tandborsten o doppa inte en våt tandborste i smeten.
Ibland hårdnar blandningen lite, droppa då i några droppar olivolja o rör om så mjuknar det.

Läs mer här om Fluor och här
2015/01/img_5823.jpg

Originalreceptet….

2015/01/img_5741.jpg

Annonser

Det sägs att det man använder utvärtes ska man även kunna äta utan att må dåligt. Nu äter man väl inte upp sin hudkräm eller tandkräm direkt men hur många vet att en tub tandkräm kan döda ett litet barn?!! Det är Fluor som är det dödande giftet i tandkrämen. I denna blogg har jag skrivit tidigare om just fluor så läs gärna, man får en tankeställare. (Mera om Fluor-artikel 1, Artikel 2

Numera använder jag bara tandkräm utan fluor, till min tandhygenists stora förskräckelse, men trots att hon kallar mej tätare (varje år) så hittar hon inga fel. Fluoret är nog lite överskattad som skydd. Det går lika bra att ta en bit ost efter tandborstning när man går och lägger sej för kalken i osten har en läkande verkan på tänderna. Viktigt är också att skölja munnen med vatten när man dricker sur dryck, som t.ex. fruktjuicer o dylikt, men även mineralvatten fräter på tänderna.
En annan nyhet är även att de hårt lanserade munsköljmedlen kan ge cancer i munnen. Vid ett test hade de fungerat utmärkt som toalettrengöringsmedel, det säger väl allt. Slutsats: Använd munskölj till toan istället.

Några av mina ekologiska favoriter syns på bilden. Från vänster en lätt tonad kräm med solskyddsfaktor 15 och en solskyddskräm med faktor 25 från Eco Cosmetics, en deodorant ”Deonat” Nordstöms Handels AB, säljs bl.a på ICA Maxi, en tandkräm från Weleda, denna är Salt Toothpaste, gör tänderna vitare (min absoluta favorit) samt sist en tandkräm från Urtekram, Aloe Vera Toothpaste, mild i smaken.

Produkterna kan beställas på Internet hos:

Grön Gåva

Bodystore

Genom att använda ekologiska produkter även utvärtes så sänker man den påverkan av ämnen man idag misstänker kan ha en skadlig inverkan på människor.(se bilden) Vi vet ju inte hur vi påverkas av alla de kemikalier vi utsätts för men man ser ju att allergier och andra sjukdomar ökar. Så varför chansa.

Nedanstående bild, Klipp från tidningen ”Hälsa” nr 6 2013

Bild (1)

Bild 1

Nedan har jag kopierat ett blogginlägg rakt av, som är skrivet av en son till en tandläkare, och jag är mycket glad över att vi redan slutat med fluortandkräm i familjen.
Min tandhygienist upplyste mej om riskerna att inte använda fluortandkräm eller fluorskölj , hon sa att det var hennes skyldighet att göra det till patienter som slutat använda fluor. Jag frågade om hon sett om dessa patienter fått mer karies. Hon svarade att det finns vetenskaplig grund och forskning på att fluor förebygger karies.
Jag frågade igen, om hennes fluorfria patienter hade mer karies……
(Kort paus) Nej, svarade hon.
Och det hade inte jag heller, konstigt nog?!
Mina tänder är dessutom vitare, mina tandfickor läkta, och jag har inga blödningar, blåsor, sveda på tungan mm, och trots att hon letade extra noga! så hittade hon inga fel. Konstigt 😉

*************************

Dags för riktigt friska och rena tänder – utan fluor?

Som tandläkar-son fick jag tidigt lära mig hur tandborstning skulle gå till, hur lång tid den skulle ta och när det var dags att byta borste. Dessa goda vanor har jag haft med mig, och tror att jag varit rätt duktig på att hålla rent mellan gaddarna. Men vad jag också fick med mig var att fluoret, natriumfluoriden, var min bästa följeslagare mot karies och för starka tänder. Fluortandkräm, fluortabletter, och fluortanter i skolan som grädde på moset. Men, efter att jag blev äldre och öppnade upp vissa av mina föräldraärvda självklarheter för granskning, så började jag fundera över fluoret, och stötte också på allt mer artiklar, forskning och upprop för att ta ner fluoret från dess piedestal.

Jag hade inte sett fluoret som ett gift. Vilket det ju i själva verket är. Ett av de allra starkaste till på köpet. Man hade emellertid upptäckt att barn i områden där det förekom mer fluor i dricksvattnet (särskilt i närheten av aluminiumsmältverk, som spyr ut fluor), hade färre hål i tänderna. Och visst verkar det vara så att fluoret kan återmineralisera tänder och ta död på kariesbakterier. Men till vilket pris? Det hävdas nämligen också att fluoret tar död på de enzymer i munnen som är det naturliga försvaret mot bakterier. Detta gör att fluoret med andra ord gör dig beroende av fluor, och att munnen mellan tandborstningarna blir mer utsatt. Dessutom finns det forskning som relaterar fluor till till cancer, muskelsjukdomar, fertilitetsproblem, och till och med negativ påverkan på intelligensen. Men så är ju också fluor faktiskt ett ämne som idag används i bekämpningsmedel, i aluminiumsmältverk och i tillverkningen av kemiska och biologiska vapen.

Läs gärna mer här om fluor på Vildas blogg.

Det finns tandkrämer på Internet o i Hälsokostbutiker som är helt fria från fluor (och från alla andra konstigheter som natriumlaurylsulfat, glycerin, stabiliseringsmedel, konserveringsmedel eller andra kemikalier).

Inlägget kopierat från Vildas Rosenblads blogg. ”Kiviks Lilla Råa”
**************************
Mer att läsa I Denna Blogg

Om Fluor

Video om fluor

Tandtvål istället för tandkräm

Fluorfri Tandkräm

20130202-075455.jpg

Fluor, har man ju undrat lite över ibland, speciellt när man läser följande text på en tandkrämstub; ”Användarråd: Barn upp till 6 år: Använd en mängd stor som en ärta och övervaka borstningen för att minimera nedsväljning. Rådfråga tandläkare eller läkare vi användning av flourtillskott. Hjälp till med tandborstningen”
Texten gjorde att jag började googla lite på ämnet och fick en ganska skrämmande information. Det har lett till att vi numera använder fluorfri tandkräm, eller ibland även bara bikarbonat eller salt, kan användas någon gång i veckan då det tar bort missfärgningar på tänderna.
Emellanåt, speciellt på kvällen tar vi kokosfett på tandborsten och försiktigt masserar tandköttet lite mer. Det har bidragit till att vi minskat djupet på tandfickor samt gett ett friskt tandkött. Men mest beror det ju på att vi valt bort tandkräm med fluor och laurylsulfate . Viktigt är även att man sköljer munnen med vatten efter att man ätit eller druckit något med hög syrahalt, t.ex juice eller läsk. Se listan nedan.
En tub tandkräm kan döda ett barn. Hur många vet det?!
Ett annat ämne i tandkräm som klassas som giftigt är Laurylsulfat, (har flera kemiska namn) och är en skumbildare. Ämnet kan bl.a ge blåsor i munnen eller sveda på tandköttet. Läs om Laurylsulfat
Mineralvattnet Ramlösa innehåller alldeles för mycket flour, hela 2,7 mg per liter. Därför har det svenska livsmedelsverket krävt att det ska ha en varningsetikett. Men det tycker inte ägarna om, det danska multinationella företaget Carlsberg som nu utnyttjat sina kontakter och lobbat i EU så att de fått dispens två år med varningsetiketten.

Länk till artikel om Fluor: Artikel 1- Epoch Artikel 2- Epoch

20120318-102026.jpg
Tandkräm utan fluor och lauryl sulfat här

Drycker med PH-värde under 5,5 kan ge emaljerosion, 
det vill säga att tändernas emalj löses upp. 
Här är några av mätvärden på drycker:

¤ Vanligt kranvatten 7-8,5
¤ Kranvatten och skivad gurka 6,8
¤ Vichy-nouveau 6,0 (Från Carlsberg)
¤ Ramlösa, Ramlösa Citrus 5,5 (Från Carlsberg)
¤ Med sodastream kolsyrat kranvatten 4,6
¤ Ramlösa balans citron 3,8
¤ Bonaqua silver lemon 3,4
¤ Kranvatten smaksatt med plastcitron 3,4-3,7
¤ Skivor av naturligt citron i tillbringare med kranvatten 3,2-4,0
¤ Fanta 3
¤ Coca Cola 2,5

Läs mer om Fluor: Sv Dagbladet, artikel

En annan blogg med temat fluorfri mun,
Vita tänder