Vi vill må bra och här är lite hjälp på vägen till ett hälsosammare liv. Tommy Svensson är en man som upptäckte hur fel vi äter, vilken mix av kemikalier, tillsatser i mat, vi får i oss varje dag och vilka konsekvenser det kan ge. Tommys egen dotter led av astma och andra besvär vilka försvann när de tog bort livsmedel med många tillsatser och den värsta av dem var E621, natriumglutamat, den vanligaste smakförstärkaren, finns bl.a i Kinamat, chips, soppor, kryddor, och mycket mera. Den är ett slags nervgift som retar smaklökarna att känna mer smak. Mat kan alltså smaka mer med detta ämne. Natriumglutamat kan bland annat ge allergiska besvär. Läs mer på nedanstående länkar.
När Tommy upptäckte detta och började ta reda på mera kunde han inte bara hålla det för sej själv. En effekt när han tog bort livsmedel med smakförstärkare blev att han även mådde mycket bättre, blev friskare och mycket piggare.
Idag åker han runt och föreläser om tillsatser, om hur han själv och familjen fick ett nytt liv med kostförändring och om hur vi ska hålla oss friskare genom att äta rätt.
Tommy har skrivit några bra och lättlästa böcker i ämnet och den senaste vill jag rekommendera här.

Läs mer om E621

Handbok till ett hälsosammare livBoken finns hos Grön Gåva

Mera om Tommy Svensson

20120928-234807.jpg

20120928-234901.jpg